节俭是良好的习惯，我们国人都养成了这样的习惯，认为节俭能省钱、提升幸福度！
只是节俭也有方法，并不是所有的东西都能节俭，有的东西即便是没有坏，我们也要扔掉，不然可能会影响到家人身体健康。
本期内容，我就给大家盘点“没坏也要扔”的家居物品，该扔就扔，可别舍不得了。
冰箱是家里常用的电器，平时家里面的食材，我们都会顺手给放在里面！
冰箱里面的容量更大，收纳的食材就越多，这也导致人们总习惯性在冰箱里放很多食物，有的即便是都已经存放了一年多的时间都没有吃……
别看有的食物在冷冻时能延长使用寿命，可它也有保质期，超出了期限该扔就扔掉。
为什么这么做？
家里面的牛羊猪肉，不要囤积超过大半年的时间，不然肉质的质量会变差，还缺乏营养物质，
即便是吃起来没有什么坏味道，可每天食用对我们的身体伤害很大。
因此，我们要养成好习惯，对于冰箱里面的食材，我们要第一时间给处理掉，买多少吃多少，别一种食物就囤积很长时间。
在生活中，家家户户都有囤药的习惯，平时有个小病小痛都能用药品，缓解身体不舒服！
囤药的做法值得我们学习，以备不时之需，可囤药我们要养成好的习惯，定期去看药品都保质期，并不是说药没有坏就能直接吃！
药品过期了之后，如果家里人继续吃，对身体都危害很大，严重都要送医院了。
所以，我们在生活中要养成好的习惯，对于已经过期的药品，大家该扔就扔，可别舍不得继续吃，尤其是家里有老人的家庭，经常会吃基础药，养成定期扔的习惯很重要。
药品不要直接带着包装扔垃圾桶，可以送到药店去回收，更安全。
床垫的使用寿命在8年左右，大家在生活中也要知道里面的保质期，不要觉得没坏就能继续用。
这是因为床垫里面都是独立弹簧和填充物，长时间使用，床垫可能会慢慢有塌陷的问题，到时候会影响到你的舒适性。
当你不当回事，长时间躺在这样的床垫上，对身体都会带来影响，
因为床垫出现了问题后，它的支撑能力会变差，睡了一觉之后反而身体很疲劳，还没有躺在沙发上睡觉舒服。
大家可别认为是小事情，凹陷的床垫穿上后，严重都可能会引发腰间盘突出……
因此，大家可别贪图便宜而影响到你的生活，弹簧床一旦出现了塌陷的情况，就要直接更换了，可别舍不得。
不管你购买什么样的食用油，它的标签上都有保质期，有的是15个月，有的是18个月！
大家不要只盯着表面上的保质期，这是代表着是在不开封的条件下是十多个月，如果你已经把食用油给打开，它的保质期也就在三个月左右时间。
如果已经超过了这个时间，食用油就可能会出现变质的可能，可别大意，
当时你觉得没有什么还能继续用，可我想告诉大家，食用油变质之后，它里面会产生脂肪酸，食用油的营养成分也会降低。所以，大家家里面的食用油开封之后一定要及时去吃，千万别舍不得了。
家里面有很多厨具都可能会有发霉发黑等问题，大家赶紧检查一下，避免对身体带来危害！
比如，菜板、筷子、饭勺等等，这些厨具你收纳不好，或者错误的清洁，这里面都会有发霉的问题。
有研究发现：这些发霉的厨具，它里面释放出大量的黄曲霉菌，
这些霉菌对身体危害很大，严重都会致癌，病从口入，可别认为是小事情。
更严重的就是这些发霉的餐具，即便是用烧开的热水去烫都没有任何效果，所以，大家要正确去断舍离，将这些东西都给扔掉。
大家可以改变思路，用其他的材质去代替木质的筷子也可以，在家里也要准备多种砧板，实现分类使用，安全又放心。
在居家生活中，我们清洁都会用到抹布，每天擦拭厨房时都会把抹布沾湿去擦拭，可我想问大家一下，你家的抹布多长时间更换一次呢？
不管你家用什么材质的抹布，长期使用，上面都会变得黏糊糊，反复清洁也没用，
这时候上面已经吸附了不少的细菌和污垢，有的还会产生难闻的臭味，要是你盲目去使用，对我们的身体都会带来伤害。
用久了的抹布上面产生的细菌和污垢非常严重，还会产生难闻的臭味，
即便是你用开水去水煮也没有任何的作用，大家要养成断舍离的习惯，对于已经有味道的抹布，我们赶紧扔掉。
想要厨房清洁更顺手，可以用一次性的厨房纸或者厨房湿巾，擦完就扔掉，比抹布好用多了。
乳胶枕是这几年在网上很流行，一时间有不少家庭都会跟风去买，
只是我想告诉大家，乳胶枕的使用寿命很短，大家要养成好习惯，对于已经老化的乳胶枕该扔就扔掉。
通常乳胶枕使用寿命在三年左右，超出了这个年限之后，乳胶枕就慢慢出现了问题。
有的乳胶枕使用了一段时间后，内部会出现不少的裂纹，还会有脱落的情况，到时候你用手摸一摸，乳胶枕就已经慢慢粉化了。
如果你经常用这样的枕头去睡觉，这些粉尘都可能会吸入到身体中，带来危害很大。
大家自查一下看看，若发现乳胶枕已经发黄严重，或者已经粉化了就直接扔掉，真不要舍不得，尤其是劣质的乳胶枕，长期用还会释放出有害物质。
写在最后：
在生活中不是所有的家居物品没坏都能继续用，一定要养成好的生活习惯，将以上这些东西赶紧从家里面的抛弃，避免对我们身体带来危害，大家觉得呢？
