倩倩药师科普

日常在药房坐诊，经常会碰到不少中老年朋友来咨询。

有一位戒烟半年的叔叔感慨说道：

“我明明已经戒掉香烟大半年，为何还是经常反复咳嗽？每到秋冬换季，就容易胸闷气短、喘气费力，身体一年不如一年。”

其实有这类表现的人群非常多，大多都是慢性肺部疾病在慢慢加重，也就是大家常听说的慢阻肺。今天倩倩药师用通俗易懂的大白话，好好和大家讲解清楚。

到底什么是慢阻肺？

慢阻肺全称慢性阻塞性肺疾病，简单理解就是：呼吸道慢慢变硬变窄，肺部通气能力持续减弱。

健康人的肺部，好比弹性充足的气球，吸气、呼气通畅自如，呼吸轻松不费力。

而长期受到有害物质损伤的气道，管壁长期慢性发炎，气道慢慢狭窄，肺部弹性逐步减退。

就像老化陈旧的气球，气体容易吸进来，却很难顺畅排出去。多余浊气淤积在肺里，久而久之，便会经常性胸闷、气短、活动之后浑身喘气。

身体出现三种表现，要多加留意

1、长期慢性咳嗽

晨起咳嗽最为明显，常年反反复复，断断续续难以痊愈，属于气道慢性炎症的典型表现。

2、频繁咳痰

平日里经常咳出白色泡沫黏痰，一旦受凉感冒、身体抵抗力下降，痰液颜色还会发生改变。

3、活动之后呼吸困难

平常走路、爬楼梯、干点家务活，就会明显气力不足，稍微劳累便气喘不止。

诱发慢阻肺的主要原因

长期吸烟，是造成肺部慢性损伤最主要的诱因。

烟草当中多种有害物质，会持续不断刺激支气管黏膜，反复侵蚀呼吸道。长年累积下来，气道持续发炎，慢慢形成慢性肺病。

除此之外，长期吸入二手烟、三手烟，生活环境空气污染、常年接触粉尘刺激，也都会慢慢损伤肺功能，慢慢诱发该病。

慢阻肺正规治疗方式

气道舒张类药物，是调理慢阻肺的基础用药，能够放松收缩的支气管，拓宽气道通道，帮助改善换气能力，缓解胸闷喘息。

临床常会根据患者病情轻重，合理搭配吸入制剂、化痰类药物综合调理。每个人病情轻重不一样，用药方案各不相同，所有药物使用，都需要遵从专业医生指导。

日常肺部养护，远比吃药更重要

1、坚决远离香烟，杜绝二手烟、烟尘刺激，减少气道持续受损。

2、做好防寒保暖，换季及时增添衣物，减少受凉感冒，避免肺病反复加重。

3、日常适度锻炼呼吸功能，练习缩唇呼吸，帮助提升肺部换气能力。

4、合理均衡膳食，补足身体营养，增强自身抵抗力。

从事药学工作多年，见过许许多多肺部慢性病患者。

大多一开始都轻视轻微咳嗽、咳痰的小毛病，任由肺部损伤不断加重，等到后期走动都费力，才懂得重视。

其实慢性肺病虽然无法彻底根治，但是只要尽早察觉、规范调理、养好生活习惯，就可以很好延缓肺功能衰退，安稳守护呼吸健康。

关注倩倩药师，持续学习更多实用慢病养护与合理用药知识。

⚠️免责声明：

本文仅为健康科普知识分享，仅供大众参考了解，不替代任何专业诊疗。身体存在不适，请及时前往正规医院检查诊治，切勿自行判断盲目用药。

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