庄子说，泉涸之鱼相濡以沫，不如相忘于江湖。古人早已点破：纠缠越深，呼吸越窄。把日子过成算术题的人，总在得失里抽筋剥骨；把日子过成山水画的人，留白处自有云烟。

人这一世，不过借一副皮囊在尘世游走，时间一到，连影子都要归还。既如此，何必把每一次皱眉都刻成皱纹，把每一句闲言都腌成心病。风过竹林，风不留声；雁渡寒潭，雁不留影。事来则应，事去则静，才是与命运握手言和的姿态。

有人把朋友圈当战场，一句无心评论便连夜翻旧账，结果屏幕那端酣然入梦，这边却烧得五脏六腑起烟。情绪若被指尖遥控，人生便沦为他人掌心的风筝。真正的自由，是关掉内心弹幕，把喧嚣留在门外，把月光请进窗内。

北宋晏殊位极人臣，却在《浣溪沙》里写“满目山河空念远”，他明白高位填不满离愁；明代唐伯虎落魄江湖，反在桃花坞里画下“世人笑我太疯癫”，他看清热闹换不来心安。高低皆苦，浓淡皆空，与其在名利秤盘上锱铢必较，不如在清风明月里赊一段闲。

感情也是。把十分热度一次燃尽，只剩灰烬；留三分余温给自己，才可长久取暖。像泡茶，第一泡浓烈，第二泡醇厚，第三泡回甘，懂得分次释放，茶香才能贯穿整个午后。爱人之前，先学会把体温调回三十七度，不灼人，也不自焚。

所谓糊涂，并非真傻，而是给世界留一条缝，让光可以漏进来。账目可以算清，人心无法称重；道理可以讲明，情绪无法标价。适时把眼睛眯成一条线，世界就少了尖锐的棱角；偶尔把耳朵借给风声，内心就多了柔软的褶皱。

行至中年，愈发懂得：健康是利息最高的存款，快乐是最难伪造的货币。把体检报告读成情书，把每一次心跳当作提醒：人间尚值得。其余恩怨，交给岁月去折旧；其余遗憾，交给时间去风化。

结语，余生不长，请把日子调成飞行模式，屏蔽无谓的呼叫，让灵魂轻装上阵。