退休后找个舒服的城市养老，是很多人的梦想。气候宜人、医疗便利、生活节奏慢、物价适中……这些因素缺一不可。今天，我们就来盘点10个国内最适合养老的城市，看看哪一座能让你心动？

1.昆明——四季如春的“春城”

看到昆明，很难不心动。这里年平均气温16℃，冬天不用裹羽绒服，夏天不用开空调，阳光充足却不燥热，对老年人特别友好。

昆明的空气清新，滇池、西山、石林等自然景观让人身心舒畅。医疗水平在西南地区名列前茅，生活节奏慢，物价也合理。唯一的缺点是海拔略高，但大多数人适应几天就没事了。

2.成都——慢生活的天堂

“少不入川，老不出蜀”，成都的悠闲是刻在骨子里的。早上茶馆里一坐，下午搓几圈麻将，晚上火锅配啤酒，日子过得有滋有味。

成都的医疗资源丰富，华西医院全国知名。物价不算高，房价比一线城市友好得多。再加上天府之国的温润气候，冬天不冷，夏天不燥，确实是个养老的好地方。

3.青岛——山海之间的宜居之城

红瓦绿树，碧海蓝天，青岛的美是带着海风的清新。这里气候温和，夏天不闷热，冬天有暖气，非常适合怕冷又怕热的老人。

青岛的医疗条件不错，三甲医院不少。海鲜便宜又新鲜，啤酒更是随时能喝到最新鲜的。老城区街道干净，散步时还能感受德式建筑的韵味，生活惬意得很。

4.杭州——湖光山色里的诗意栖居

“上有天堂，下有苏杭”，杭州的美不仅仅在西湖。这里的城市绿化极好，公园遍布，空气质量常年优良，适合喜欢散步、锻炼的老人。

杭州的医疗资源丰富，浙医二院、邵逸夫医院都是全国顶尖水平。生活便利，社区养老服务也很完善。虽然房价不低，但周边余杭、临安等地也有性价比更高的选择。

5.珠海——温暖宜人的海滨小城

珠海被称为“浪漫之城”，这里没有大城市的喧嚣，却有优质的生活品质。气候温暖湿润，冬天不会太冷，适合怕寒的老年人。

珠海的空气质量常年位居全国前列，情侣路、长隆海洋王国等景点让生活充满乐趣。医疗方面有中大五院等优质医院，加上靠近澳门，国际化程度高，养老配套很完善。

6.苏州——江南水乡的精致生活

苏州既有古典园林的雅致，又有现代城市的便利。这里的生活节奏比上海慢，但医疗、交通等配套一点不差。苏大附一院、市立医院水平都很高。

苏州的社区养老服务做得很到位，许多老小区都配备了老年活动中心。物价适中，尤其是周边吴江、昆山等地，居住成本更低，但依然能享受主城的优质资源。

7.厦门——海岛风情的养老胜地

厦门的冬天温暖，夏天有海风调节，不会太闷热。鼓浪屿、环岛路、曾厝垵……处处是风景，散步、骑行都很舒服。

厦门的医疗水平在福建数一数二，中山医院、第一医院都很靠谱。虽然房价偏高，但岛外的集美、海沧等地性价比更高，依然能享受厦门的优质资源。

8.大理——苍山洱海间的慢时光

如果喜欢宁静，大理是不二之选。这里四季如春，空气纯净，每天推开窗就能看到苍山洱海，心情自然舒畅。

大理的生活成本不高，租房或买房都比大城市便宜很多。医疗条件虽然不如一线城市，但基本需求能满足，而且这里适合养生，很多慢性病在这里都能得到缓解。

9.威海——干净舒适的滨海小城

威海被誉为“中国最干净的城市”，街道整洁，海水清澈，气候温和，夏天不热，冬天有暖气，非常适合养老。

威海的物价低，海鲜便宜，生活压力小。医疗方面有三甲医院保障，再加上山东人热情好客，住在这里会很舒心。

10.三亚——冬天里的温暖天堂

怕冷的老人，三亚是最佳选择。冬天20多度的气温，阳光沙滩，简直是避寒胜地。虽然夏天有点热，但老年人可以避开最热的几个月。

三亚的养老配套越来越完善，许多高端养老社区落户于此。医疗资源也在提升，301医院海南分院水平很高。物价稍贵，但比起北方的寒冬，这里的阳光值得。

你呢？最想去哪里养老？欢迎在评论区聊聊你的理想养老城市！

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