娱乐圈最让人羡慕的吃货绝对少不了赵丽颖。不管是拍戏镜头里还是片场休息间隙，她总在不停干饭、零食、没手、从不忌口、从来不刻意计算热量，却一直保持休息身材。这状态真的让人又羡慕又羡慕。

其实赵丽颖根本没有天生吃不胖的体质，她也有吃胖的体质。当年拍摄杉杉来了，因为角色设定需要大量干饭戏份，全程暴饮暴食。一部剧拍下来脸蛋圆润了不少，肉眼可见胖了一圈，小圆脸愈发明显。

很多人好奇她拍楚乔传，腌制时同样吃不停零食、雪糕随手吃，为什么丝毫没有？答案根本不是天赋，是超强的消耗。开拍楚乔传前她特意减重八斤打底，拍戏期间满是高强度打游戏、吊威亚，所有持续的热量全都被高强度动作消耗殆尽，能维持身材就已经很不错了。

熟知赵丽颖的人都知道她从不用替身，高难度打戏、吊威亚全部亲自上阵。常年高强度拍戏之外她还坚持日常健身，练出紧实线条，基础代谢远超常人。就连产后复出她也会利用碎片时间做专项修复。

从未她一直信奉吃饱才有力气拍戏，明兰周旋、宅斗、幸福维权、打拼，每个角色都需要充足。唯一主动增胖是饰演许半夏，为贴合商人厚重沉稳的人设刻意增重。正如赵丽颖所说真正让人长胖的从来不是好好吃饭，而是懒惰懈怠。所谓的干吃不胖不过是吃得坦然、动得勤快罢了。