42岁的傅首尔首次分享泳装造型，一身红色泳装在游艇上大方展示身材！

她说自己以前穿衣可是“裹得严严实实”的风格，这次突破自我尝试泳装，是一次勇敢的尝试。

整整两年坚持，她稳稳瘦到100斤，足足减掉38斤；腰围直接缩小15厘米，体脂率从28%降到18%，身形变化肉眼可见。

她还特意分享心得，提醒大家减肥别追求速成，一定要选择健康、能长期坚持、不伤身体的方式。作为人到中年的女生，这份自律和接纳自己的勇气真的特别正能量。

评论区聊聊，你减肥踩过哪些坑？