9月1日，中国女篮继续在昆明展开高原集训，本次训练自8月中旬开始，将持续至9月15日。集训结束后，队伍将前往西安参加两场国际热身赛，检验训练成效，随后转至北京体育大学进行后续训练，直至月底。

主教练宫鲁鸣此次集训目标清晰，重点着眼于年轻球员的培养。队伍整体架构年轻化，所有队员均为1998年后出生，平均年龄仅23岁，展现出队伍对2028奥运周期的长远规划。

在战术层面，宫鲁鸣强调通过日常高强度训练提升队员的投篮能力、防守强度和后卫线整体水平，“万次投篮”计划仍在持续推进。

尽管此前效果尚未完全显现，但随着训练量积累，教练组认为队员在实战中的投篮稳定性将逐步提高。此外，本次集训还特别加入对抗环节，力求将训练成果有效转化至比赛场景。

引人关注的是，本次名单几乎全部由年轻球员组成，多名老将未能入选，其中李梦连续两次缺席国家队集训。30岁的她目前在国内联赛仍享有高薪待遇，但出国发展机会有限，其处境也引发外界关于运动员职业年龄的讨论。

另一方面，18岁小将张子宇成为队伍中最受瞩目的球员。凭借出色的身体条件，她已被视为球队未来的核心人物，不少人将她喻为“女版姚明”，对其寄予厚望。不过也有观点指出，张子宇国际大赛经验尚显不足，能否承担关键角色仍需时间检验。

宫鲁鸣大力启用新人的策略得到部分认可，被认为是中国女篮未来发展的必要步骤。但同时，外界也在关注这是否过于侧重年轻化，而忽视了现有战术体系的延续性与老将经验的传承。不论如何，这次集训的方向将深刻影响中国女篮未来几年的竞争格局。