尚雯婕在易立竞访谈聊对抗抑郁症：绝望是一道题，把它解了你就能走出这里。
她习惯把情绪藏在心里，用音乐完成自我疗愈。她所说的绝望，是有心无力，看清现状却无力改变。《最后的赞歌》记录下那段像在隧道里前行、看不到尽头的日子。
她可以做到感官和大脑分离，一边感受痛苦，一边用理性告诉自己去解决问题。绝望或许会一直存在，但可以慢慢化解，不再轻易被击溃。
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