大家好~我是小余

免疫力高低，这将会影响到宝宝的成长质量，还有学习能力。

一岁前，这也是宝宝免疫力建立的黄金期，但是很多家长都会给宝宝过度的保护。

一岁前，这是宝宝免疫力培养的黄金期，所以这一点也要被我们所重视。

也可以多带宝宝做这3件事，这对宝宝都成长发育帮助也是很大的，也有利于帮助宝宝“免疫力”建立，妈妈们早知道越好。

01

多户外，接触尘气

户外的时候，宝宝可以适当的接触尘气，这对宝宝的免疫系统建立是有帮助的。

一岁前，可能很多宝宝都是被过度保护的一个状态，但是过度的保护对于宝宝来说是一种伤害。

宝宝过于卫生，对细菌抗体是很差的。

适当的接触尘气，可以激发宝宝的免疫系统建立，对宝宝的成长发育有一定帮助。

所以，妈妈们也要多带宝宝户外，这对宝宝来说好处还是很多的，别疏忽。

02

多运动，促进体质提升

多带宝宝运动，是有利于提升身体体质的。

一岁之前，宝宝大运动不成熟，走路也是不具备的，所以也离不开父母的协同。

可以多带宝宝做一些大运动训练，通过玩具等引导宝宝踢腿、抬头，也可以帮助宝宝做婴儿操。

通过运动，也有利于帮助宝宝提升身体体质，这对宝宝的免疫系统帮助是很大的，别疏忽。

多运动，这对宝宝的成长发育也有一定的好处，妈妈们不要疏忽。

03

保障睡眠，提升身体代谢

保障宝宝的睡眠，也能够有效的提升身体代谢。

如果宝宝长期睡眠不足，睡眠时间短，也会影响宝宝的免疫系统提升。

保障睡眠，睡眠时间充足，身体的代谢等方面都会有优势，可以帮助宝宝建立免疫系统，这一点应该要了解。

保障睡眠质量，这一点还是非常关键的，别人不说自己也要清楚。

免疫力，这对于宝宝来说还是很重要的。

可能0-3岁妈妈们不清楚，但是过了3岁之后，宝宝进入幼儿园，免疫力对于宝宝来说是非常重要的。

当宝宝免疫力高，自然也能够更好的为宝宝保驾护航，如果没有高的免疫力，宝宝健康也是存在缺陷的，这一点也要清楚。

一岁之前，也是宝宝基础期，所以也要多带宝宝做这3件事，帮助宝宝建立免疫系统，这一点也是关键，别不当回事。

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