黑发红唇，指尖染血，安静地品尝着生牛肉——她在《枭起青壤》中饰演的林喜柔，一个眼神就让观众脊背发凉。
“张俪别演了我害怕！”这条热搜话题下，满是观众对她演技的认可。剧中，她饰演的林喜柔表面优雅从容，实则心狠手辣。当她对继子说出“小拓，欢迎来到大人的世界”时，那种温柔中带着威胁的语气，让屏幕前的观众都不寒而栗。
戏外的张俪却展现出截然不同的反差萌。在《枭起青壤》直播中，当迪丽热巴坦言经常上网看她的视频时，张俪瞬间腼腆，娇羞回应：“哎呀，你还偷偷在关注我呀！”这样的反差，让人难以想象她就是那个在剧中让人毛骨悚然的“林姨”。
2021年，《风起洛阳》中张俪饰演的窈娘让观众眼前一亮。表面上是美艳动人的赌坊老板娘，实则是隐藏极深的杀手“十六夜”。
最令人印象深刻的是她与黄轩长达20分钟的对峙戏，当高秉烛发现窈娘就是自己追查多年的仇人时，黄轩的临场落泪和张俪伸手为他擦泪的互动，成为了剧集的高光时刻。
“和黄轩演对手戏，就像参加高考。”张俪坦言，黄轩经常不按常理出牌，每一次对戏都能感受到他不同的呼吸和情绪变化。这种压力让她不得不全神贯注，生怕错过任何一个细节。拍摄现场，他们甚至边吃饭边商量角色内心戏，在最短时间内改好台词，这才成就了这场精彩对决。
窈娘下线的那场戏，张俪用“美、强、不惨”来形容自己的角色。“我觉得她能为自己爱的人去死，其实挺幸福的。窈娘这辈子可能都想不到自己能有另一种活法，很值得，是解脱。”
张俪的演艺之路并非一帆风顺。毕业于中央戏剧学院的她，早年因外形出众常被定位为“花瓶”，饰演的多是校花、警花这类角色。
她曾回忆道：“每拍一部戏都把心思放在如何更漂亮这件事上，对于角色的塑造全在外形上。”直到遇到需要深度塑造的角色时，她才意识到自己根本驾驭不了。
转折点出现在与赵宝刚导演的合作。在拍摄《北京青年》时，张俪为了演好丁香一角，经常熬夜研究剧本，深入体会角色内心世界。也是凭借这部剧，她荣获“卓越演员”和“最具人气女演员”的称号。
从此，她不再执着于角色大小，而是在意是否出彩。《风起洛阳》的导演甚至将她在微信里的备注改成了“窈娘”，这无疑是对她演技的最大认可。
戏外的张俪有着更为多彩的人生。她不仅是演员，还是重机车爱好者，拥有15年重型摩托车驾龄，自己还创办了摩托车俱乐部。
她曾多次参加机车比赛并获得奖项。
在综艺《浪姐3》中，张俪展现出真实不做作的一面。她上台时全力展现自我，被淘汰时也能从容离场，不带任何难舍之情，也没有流泪，这种真实的表现赢得了网友的一致好评。
但这位看似高冷的御姐，也有“傻白甜”的一面。在参加《浪姐3》前，她在家偷偷练习了21天，想着能惊艳全场，结果却忘了清空收藏夹里的学习视频，被节目组当场曝光，让她大喊“我不干了”！这种反差萌让人忍俊不禁。
张俪的感情生活也曾备受关注。她与王阳明的第一段恋情源于一档真人秀节目，当时两人在节目中一见钟情，甚至见了双方父母，看似即将步入婚姻殿堂。
然而，官宣恋情仅三个月后，王阳明突然宣布分手，随后与前女友蔡诗芸复合并结婚。
之后，张俪在拍摄《亲爱的，对不起》时与韩国男星朱镇模结缘，尽管两人年纪相差9岁，看起来十分般配，但这段恋情维持不到一年就以分手告终。
如今41岁的张俪依然单身，但她对婚姻持有开放态度，并不急于求成。她曾表示：“婚姻并不是幸福的全部，现在我已经过上了一种非常满足的生活。”
回顾张俪的演艺之路，从最初的“花瓶”标签到如今的实力派演员，她用自己的努力完成了蜕变。
在《双城变奏》中，为饰演好自幼被拐卖、营养不良的女孩赵文芳，她连续三个月只吃水煮菜，生生把自己饿得面黄肌瘦。
为演好钢琴少女的角色，她逼自己每天在钢琴房练习十多个小时，手指都弹出了血痂。
导演郭靖宇曾感慨道：“张俪是一位优秀的女演员，她在雨中的崩溃戏彻底征服了我，在泥水里翻滚了二十多条，最后是被工作人员抬去输液的。”这样的专业精神，让她逐渐获得了业内的认可。
2025年，她在《枭起青壤》中饰演的林喜柔，再次证明了她的演技实力。剧中她将反派角色的美艳与狠辣完美结合，每一个眼神都满是戏感。
41岁的张俪，状态越来越好。与当下主流审美中的“白幼瘦”不同，她展现了这个年纪最真实的状态。观众也因此再次肯定了她的实力和人品魅力。
张俪曾坦言：“如果当年没有遇到那两段失败的感情，或许现在的我已经成为了一个家庭主妇，永远无法体验到现在的生活滋味。”对于过去，她没有抱怨，只有感恩。
如今，张俪依然保持着对表演的热爱，对生活的热情。她不仅继续拍戏，还享受着自己的兴趣爱好，过着充实而自在的生活。
如今张俪偶尔会在社交媒体分享自己的机车生活。看着她身穿皮衣、戴着头盔的飒爽英姿，网友纷纷点赞：“这才是真正活出自我的女神！”
从《风起洛阳》的窈娘到《枭起青壤》的林喜柔，张俪一步一个脚印，用角色证明了自己的实力。或许她从未跻身顶流，但她的每一个角色都令人难忘。