刘震云：
“做人，不要鹤立鸡群，请离开那群鸡。上层社会人捧人，中层社会人挤人，下层社会人踩人。底层互害，只有悲剧。这世上，两个人条件越是接近，越容易产生妒忌心理。文人相轻，艺人相贱，商人相害，医者相损。”

一个人感到身心俱疲，很可能不是他不够努力，而是他一直待在消耗自己的圈子里，试图证明自己。比如，你升职了，周围都是阴阳怪气的声音，你想要做出改变，周围都是冷嘲热讽的人。不是你真的做错了，只不过从一开始你就站错了位置。

一个人主动远离不适合自己的“鸡群”，不是什么清高，也不是看不起谁，只不过，有些圈子，对你来说充满了内耗。在不合群的圈子里，你越是优秀，越是会照见别人的不安，你越是善良，越是会被人当成软柿子捏。更现实的是，条件越接近的人，越容易相互比较，而比较多了，嫉妒就会慢慢生根发芽。

上层社会人捧人，是因为大家懂得互利互惠，总能互相成全，中层社会人挤人，是因为资源有限，只能靠争靠抢，下层社会人踩人，是因为找不到更好的出路，只能互相拉踩，来找优越感。说到底，跟捧你的人在一起，你想的是如何做事，可若是跟踩你的人在一起，你想的就是如何防人。

最现实的一点就是，亲戚朋友向你打听你的工资，并不是真的关心你过得好不好，只不过是想要确认你过得没他好。同事嘴上说着为你好的话，转头不是找领导打小报告，就是把你的方案改得面目全非，还有同学聚会的时候，谁混的差了，就会被一群人阴阳怪气。你要是解释了，别人会说你显摆，你要是沉默了，别人会说你清高，你要是退出圈子，别人又会说你忘本。

《运命论》里说，木秀于林，风必摧之；行高于人，众必非之。不是让你一定要藏起自己的锋芒，而是提醒你，不要把好苗子种在盐碱地里。《论语》里也讲，君子和而不同，小人同而不和。真正舒服的关系，不需要你削尖自己，去迎合别人的尺子。庄子说，夏虫不可以语于冰。认知不同，不必争辩，层次不同，不必强融。

《荀子》说，蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，与之俱黑。人这一辈子，选对环境，跟对圈子，比拼命合群重要，所以，对于那些消耗你的人，请及时退场，不要在鸡群里努力证明自己是鹤，也不要把“合群”当成一种本事，低质量的合群，远远不如高质量的独处。

所谓自渡，就是停止向所有人解释你自己，所谓修心，就是看见了人性，但不困于人性。别人嫉妒你，那是别人的功课，而你离开，却是你的选择。人活在这个世上，不是为了让所有人满意，而是要找到适合自己的土壤，慢慢扎根，慢慢生长。