宋祖德分享了一段人生感悟，他说这年头不必思虑太多、看得太远，简简单单活着就好。

宋祖德谈到，很多人身背债务，整日发愁，连觉都睡不安稳。宋祖德觉得没必要过度为难自己，尽力就好，能还多少就还多少，一味发愁解决不了任何问题。宋祖德还记得，他父亲常讲一句老话，虱多不痒。身上只有一两只虱子会很难受，虱子多了，反倒没有煎熬感，债务压力也是同样的道理。

宋祖德还感慨，很多人习惯提前操心往后的事，孩子升学、就业、成家，事事提前忧虑，这其实都是自寻烦恼。

宋祖德说，两千五百多年前的智慧提到，过去心不可得，未来心不可得。往事已经过去，未来尚未到来，不必苦苦纠结。宋祖德认为，人最重要的就是活在当下，稳住内心，放平心态，过好眼前这一刻，不要给自己凭空增添压力。

人生感悟 活在当下