立冬了，不知道吃啥的就安排上饺子吧
今天立冬，一早起来就看到外面阴沉沉的天空，冷风阵阵，感受到阵阵寒意。立冬意味着迈进了冬天门槛，万物都放慢了脚步，藏暖过冬。中午不知道吃啥，想到了万能的节气食物—饺子，立冬就安排上酸菜馅的饺子吧。现在真是方便，线上超市点了肉馅300克，酸菜400克，饺子皮两盒600克，十几分钟就送到家了，我这个熟练工开始切酸菜拌馅，很快就包好了。
除了吃，我计划从今天开始，生活规律作息时间也要顺应时节“冬藏”来调整一下:每天晚上提早半小时睡觉，早上推迟半小时起床，让身体充分休养。每周的跑步锻炼时间不能太早，要等到太阳出来后再去，跑步的配速也要降下来，以慢跑微汗为主，保护好自己的阳气。
祝大家立冬安，身安心安！冬日生活打卡季