看了一个心理专家咨询视频。

来防者是一位42岁女性，有自己的企业，男孩14岁，家境殷实。

这位女性算得上是完美女人了，有孩，有夫，还有钱，但这个女人很痛苦，几次哽咽哭泣。

她不明白，她很优秀，事业有成，家庭孩子也打理的井井有条，她的老公为什么还在外面找女人，风流成性。

女人，为事业，为孩子，为家庭，一直很拼，甘愿付出，她说：为了孩子，家庭，老公，她愿意，她觉得一切都值得。

但她不明白他老公为什么在外面找女人，我哪一点比不上外面的女人。她很痛苦，很绝望。

心理专家给出的答案是：你为了事业，孩子，家庭，老公，以为做到了完美，唯独没有真正做自己。

你一味的付出牺牲，没有得到感恩，回馈，你一下子崩溃了。

心理医生指导她，你付出，牺牲，你的老公不理解你，甚至认为你活该付出牺牲。那你为什么不好好爱自己，取悦自己，心疼自己呢？

现在你痛苦，不是自找苦吃吗？你为什么老把期待寄托在别人身上，为什么不能寄托在自己身上呢？

自己永远是自己的靠山，你为老公痛苦，为孩子痛苦，没有人心疼你，你自己不能自己疼爱自己吗？

不必痛苦，不必崩溃，不必绝望，自己变了，世界就都变了。