《中餐厅》综艺里，赵丽颖随手吃了几粒花生米，黄晓明扭头看见后一脸震惊：“你还敢吃花生米？”赵丽颖满脸疑惑：“花生米怎么了？”黄晓明脱口而出：“你不怕胖吗？”

几粒炸花生米而已，至于吓成这样么？

普通人下酒当零嘴嚼一把，稀松平常的事，到了某些常年控糖控油的艺人眼里，简直跟吞了热量炸弹一样。

黄晓明后头还自己琢磨出一套歪理，说赵丽颖怕凉不吃甜是寒性体质，所以吃啥都不长肉；自己是湿热体质，沾点油星就容易水肿发福。

把长不长肉全甩锅给体质，纯粹是给自己管不住嘴找心理平衡。

赵丽颖身板那么单薄，背后天天在健身房举铁、常年高强度拍打戏消耗的热量，镜头前可没人提。哪有什么天生吃不胖的神仙体质，无非是基础代谢高、日常消耗大罢了。

普通人要是真信了“寒性体质吃不胖”这种鬼话，天天跟着放开肚皮造高油脂坚果，过不了半个月上秤，数字绝对教你做人。

荧幕里的人为了上镜苛刻到数着米粒过日子，那是人家的饭碗。咱们平常过日子，把一日三餐吃舒坦、荤素搭配好比啥都强，真用不着跟着明星的饭量瞎焦虑。