今日九月十九是“除日”，记得：1要去，2要留，3要吃，别犯忌讳

农历九月十九为十二建星里的除日，在传统民俗说法中，除日有除旧扫烦、清理晦气的寓意，这类说法属于民间传统习俗，并没有科学层面的强制要求，大家当作传统文化了解就好，不必过分较真。

1要去：可以抽空整理家里角落，清扫杂物灰尘，寓意扫走积攒的烦心事，让居所清爽整洁。
2要留：留住平和的心态，保留家里干净舒适的环境，不急着冲动做重大决断，稳当过日子。
3要吃：民俗里偏向清淡适口的吃食，比如粥品、应季果蔬、山药这类温润食材，顺应秋日气候，养护身体。

民间也流传一些相关忌讳说法，大多是老一辈流传下来的讲究，不是必须遵守的规矩。我们理性看待民俗，取其中讲究卫生、静心养身的积极部分。日子好坏，更多在于自己的心态和生活安排。

民俗仅供文化欣赏，大家随心就好！