决定减少手机的使用时间了！
这个的起因很神奇
就是在和朋友打麻将的时候
手机没电了 放在一边充电
然后感觉时间已经过了很久了
居然时间还没到
因为平时我都会看看手机
但这次没看手机
就觉得好像全神贯注在这件事情上
所以决定之后都要像没有手机一样生活
而且其实每天都会觉得时间不够用
但是其实每天都算上了刷手机的时间
想一想我的手机成瘾时间也有十年了
那剩下的时光减少手机的使用也可以吧
数码使用小技巧 减少手机依赖 合理利用时间 减少屏幕时间 调整生活习惯 摆脱手机依赖 习惯