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坚持运动打卡300卷腹380哑铃210俯卧撑。用时24分钟，最高心率170次。本

2026-10-18 12:53:47 未知来源 娱乐

坚持运动打卡300卷腹380哑铃210俯卧撑。

用时24分钟，最高心率170次。

本周第二次，下周也两次吧。速度比上次又快了半分钟，心率相当可以。

等会用四只河蟹做个蟹黄豆腐…… ​​​

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