好像到现在整个激素稳定食欲稳定了，开始出现健身瓶颈期吃不下了。 AI安慰我说我目前饮食属于“身体重组”，也不是纯增肌也不是纯减脂，越了解越迷茫了。 而且等下个月估计我的训练就要暂停了，害。 原来打造身体真的好难，也存在闯关，一阵简单一种难。 ​