《找回被偷走的自己：走出隐性自恋者的操纵阴影》现已上市！作者黛比·米尔扎是全球自恋虐待幸存者互助小组发起人、美国知名心理复健教练。她是亲历者，也是康复教练，独自完成漫长自愈，总结出 3 阶段 21 步的康复路径。

这本书专门写给被角色绑架、被期待压垮、被关系内耗掏空的人，带你撕下隐性自恋者的"好人"面具。

3 个必经疗愈阶段、21 步身心疗愈训练、7 组反操控书写练习，覆盖亲密关系、家庭、职场 3 大场景。设定边界、重建信任，一步步隔绝情感压榨，重建自爱内核。

为什么受伤的总是你？因为你太好了。你不必靠妥协换取善意，你本就值得全然善待！Goodreads 评分 4.47，世界自恋虐待觉醒日峰会创始人布里·邦沙盛赞推荐。

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