很多人分不清抑郁症和焦虑症，总把两者混为一谈，其实差别大到超乎想象！抑郁主打情绪低落，对一切提不起兴趣，觉得活着没意义；焦虑是一直慌，总预感坏事要降临，心慌失眠、浑身难受。二者也有不少共同点，记性变差、疲惫乏力、睡不好。千万别凭感觉自己乱下诊断，心理问题不是简单心情不好。身体发出异常信号一定要重视，难道还要硬扛着不去留意吗？

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