25岁网红柳智媛跑马拉松猝死，马拉松不是健康运动方式，想想第一个跑马拉松的是什么结果就知道这是什么运动。

心脑血管疾病猝死，平时根本看不出来，健康得很。

人固有一死，死在跑马拉松的路上，比病痛缠身最后死在病床上好。更何况，跑马拉松的人那么多，身强体健的比例高了去了。

长寿首先应该是心态轻松，如果违反了这点而太着力，是弊大于利，本末倒置。还有说要抗阻训练才好，那练举重的岂不是都百岁了吗 ？

她不是最后一个马拉松牺牲品。普通人不要玩“更快更高更强”。在确保休息良好的情况下适度锻炼。

跑马本身被视作精英行为，坚持跑马却突然猝死的不少了。生命不在于运动，往往极限运动容易猝死。