经常爬山让我的状态更好了～
爬山确实是个特别好的习惯，既能锻炼身体，又能让心情变好。

坚持爬山带来的变化往往是全方位的：

· 身体上：心肺功能变强，腿部力量增加，整个人更有活力
· 心理上：在山顶看风景时，压力和烦恼好像都变小了，特别解压
· 习惯上：能坚持爬山，说明你对自己有要求，这种自律会带动生活的其他方面

而且每次爬不同的山，还能看到不一样的风景，遇到不同的人，生活半径也变大了。

你一般爬哪里的山呀？有没有特别喜欢的路线或山顶风景？