人性本能本就趋向利己。大多数人并非本性邪恶，只是遇事会优先顾及自身利益。看懂这一点，很多人情里的得失与凉薄，便能慢慢释怀。
不必苛责别人凡事优先自己，也不要把所有人想象成无私的样子。期待人人都顾及你的感受，本就是一种奢望。认清人性底色，不是变得冷漠猜忌，而是放下过高期待。
当别人的选择损害到你，不再陷入委屈内耗。接纳人性本貌，守住自己边界，明白关系大多是权衡后的结果，如此，生活里九成关于人情的烦恼，自然会慢慢消散。