休赛期苦练见效!东契奇减重至新秀体重,湖人迎来全新版本卢卡
湖人跟队媒体LakeShowCP近期发文,晒出了东契奇休赛期的训练成果,从主帅雷迪克的口中,也证实了这个休赛期卢卡下的苦功,肉眼可见。
雷迪克在采访中提到,整个夏天,东契奇为稳住身体状态投入大量训练,不再只是球场内的运球投篮,还加入长跑、冲刺跑这类体能项目。
持续坚持下来,如今他的身体状态相当出色,训练营开启时,已经拿出近乎完美的身体条件。
有消息显示,东契奇目前的体重,已经回落至刚进入联盟新秀阶段的水准。这对于即将开启的新赛季,绝对是一个很积极的信号。
熟悉东契奇的球迷都清楚,他的篮球天赋从来不需要怀疑。细腻的控球、成熟的球商,加上不错的对抗能力,哪怕是过往,也能轻松主导比赛节奏。
但过去多个赛季,大家常常会讨论他的体能问题,到了季后赛高强度连续作战,下半场容易出现体能下滑,影响攻防两端的发挥。
这一次休赛期针对性的体能特训,刚好补上这块短板。精瘦的体型,搭配更好的耐力,意味着他可以更长时间维持高强度攻防,挡拆之后连续变速、长时间追防对手,都不会像之前那样容易掉速。当技术、球商再叠加更充沛的体能,他在场上的威胁,自然会提升一个档次。
现在这支湖人,已经正式进入东契奇时代,球队的重心、战术设计,都会围绕他来展开。看到他带着这样的身体条件开启新赛季,湖人这边对他的期待,被拉到很高。
常规赛漫长的82场,加上季后赛的高强度对抗,能不能全程稳住这套体能水准,还要看后续的实战表现。减重之后,还要观察对抗强度能不能维持,避免出现体能上来,但身体对抗吃亏的情况。
但不可否认,如果东契奇能够保持这份状态,对于西部其他强队来说,绝对不是好消息。西部本身竞争就内卷,多支强队都在补强,现在又迎来一个体能更充足的东契奇,各支球队在对阵湖人的时候,防守布置要更加头疼。
