来海南之后，终于在这次国庆节去爬一爬五指山了，当然只选了游客路线，第一峰和第二峰得等有经验的人带才敢去[偷笑R]

🚘导航到【五指山国家级自然保护区】，门票🎫40元每人，停车免费🆓（还有一个五指山水满河热带雨林风景区，那边是另外一个漂流地儿，不要跟我一样弄混了[笑哭R]）

门口买票检票，然后开车去里面的停车场停好车就可以开始爬了。最好带两瓶水，目测一瓶水不太够[笑哭R]目前山上没有补给点和洗手间（山上有两个洗手间在修了，也不知道什么时候能好…）

📍游客路线很明确，个人感觉跟官方图反着走会比较好，即先走雨林栈道（也就是地图右边步道）快速抵达登山口，体力最好的时候开始登山。然后下了山再去左边道欣赏瀑布和小溪流，休闲走路返回停车区～

💁🏻‍♀️登山栈道全是楼梯（图5-6），而且很多都很陡，爬山一定不要想着一口气登顶，心率上来之后就告诉自己慢慢来，譬如说每5分钟休息一次，这样才可以登上去，一开始爬太猛，后面就会很痛苦…等爬到差不多2/3的时候，就开始进入轻松状态，身体已经激活并适应了。根据我的经验，刚开始爬的30分钟是最累的，后面状态就越来越轻松了。调整好呼吸，慢慢来。

等到登山栈道终点，就能看到标牌以及围栏（图7），有一些挑战第二峰的带着装备就进去了，据说往返得7-8个小时。我还没有做好准备，但抵达栈道终点的时候还是很开心的～愉快下山了～

之后又去了昌化江之源（图9），走雨林栈道回停车场，趣味性极高，水流清澈见底，空气也很凉爽舒适。回到停车场再买一瓶冰雪碧，不要太爽了[派对R]

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