山东人个高，一日三餐食谱都是啥？
山东收养弟弟浙江寻亲，山东弟弟与浙江哥哥身高差，让众多网友对山东食谱产生了浓厚兴趣。寻找山东食谱，如何养娃变成山东人高大健壮体格，最近也成了网上热议话题。那么山东一日三餐都吃什么呢？
一般说来，山东一日三餐，鲁西、鲁中和胶东三地虽有不同，但是一般是早上、中午叫吃饭，晚上叫喝汤。
一般农村早上馒头、油饼、面条、糊涂、疙瘩汤，配就咸菜；中午馒头、卷子、煎饼，配炒菜；晚上和中午差不多，一般也配糊涂或疙瘩汤。
城镇赶集的人们一般会在集市上吃早餐，多是油条包子配豆浆，或者烧饼煎饼羊肉汤。城镇居民相对农村，一般比较多样，也有多种选择，有的还配有杂粮，不好一概而论。
至于日常零食，以前确实有钙奶饼干，鲁中地区也常吃煎饼卷大葱，胶东地区则海鲜相对多一些，营养也更丰富一些。总之吧，山东无论早中晚，主要还是以各种各样的面食为主。大概这就是山东人个高、壮实的饮食原因吧。山东式早饭 山东生活水平 山东人早饭 山东小孩早餐 山东生活指南 山东小孩饭谱 山东人必备品 营养山东 山东人日常饮食 山东家常便饭 山东日常饮食 山东人过冬标配 山东家乡饭 山东家常烟火气 山东青少年饭量