鲈鱼海鲜饭🥘
秋天了，自己在家吃个热火饭🍚
[种草R]原材料：
1鲈鱼半条
2大虾6只
3蛤蜊8个
4柠檬角1个
5米饭300g
6法葱5g
7海鲜汁80g
8猪油20g
[种草R]做法：
1砂锅放猪油+（米150g+水200g）中小火焖20分钟
2鲈鱼洗净+大虾胡椒盐腌渍5分钟
3蛤蜊冷水+白葡萄下锅，开口马上捞出泡冰水
4热锅冷油+鱼+虾+蛤蜊煎上色后放入砂锅中5分钟起锅倒入海鲜汁+撒葱花放柠檬角
有锅巴还贼香，锅气十足，热气腾腾，能满足自己的碳水，哈哈😂
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