9月25日这天，上海接连牵动着很多人的心。上午，音乐家刘欢在上海辞世，享年63岁；就在同一天晚上，同样63岁的何赛飞，正在上海的剧院完成话剧《日出》的收官演出，长达165分钟的整场戏演完，谢幕时腰伤复发的她，需要身旁演员搀扶才能站稳，这一幕让不少观众心生感慨。何赛飞身上的腰腿旧伤，是几十年拍戏、排练一点点积攒下来的老毛病。早年拍戏时，没有使用替身，骑马摔落造成脊椎受伤，拍摄戏份多次摔倒，又加重了坐骨神经的损伤。再加上越剧长期跪蹲、站立的基本功训练，旧伤反反复复。今年9月初，她就因为身体不适，取消了苏州、余姚场次的演出，当时她亲自向观众致歉，坦言自己实在撑不住。可到了上海收官场，没有设置备选演员的情况下，她还是坚持登台，完整演完整场大戏。10月1日，何赛飞发布视频，向关心她的网友报平安，表示恢复情况不错。生活里的何赛飞，是个很看重家庭信任的人。她和丈夫杨楠相识于八十年代，1988年两人结婚，没有办婚宴，也没有单独购置婚房。婚后何赛飞常年在外拍戏，收入交由丈夫打理，儿子何啸风也遵从两人当初的约定，跟随母亲姓氏。为了支持何赛飞的演艺事业，杨楠承担起照顾家庭、养育孩子的责任，默默做好后方保障。同样年过六旬，刘欢对待事业和身体，选择的是另一种方式。早在2004年筹备演唱会时，他的右腿就出现疼痛，当时简单处理后继续工作，直到2009年确诊股骨头缺血性坏死，2010年接受髋关节置换手术。之后的十几年，他主动给生活做减法，大幅减少商业演出，把更多精力放在对外经贸大学的课堂上，主讲的西方音乐史课程一直深受学生喜爱。他最后一次大型公开登台，是今年元旦上海金山的户外舞台，当天气温很低，登台前他轻声说了一句“风好大”。不少网友看完两个人的经历，都有相同的感悟：老一辈从业者骨子里，都有着对艺术的敬畏和执着。大家敬佩何赛飞“戏比天大”的敬业，也理解刘欢懂得根据身体状况，主动放缓节奏。敬业值得推崇，但不该以透支健康为代价。拥有再多财富与名望，都换不来健康的身体。真正长久的热爱，不是一味硬扛，而是学会好好照顾自己，才能走更远的路，给大家带来更多好作品。也祝愿何赛飞好好休养，保重身体。