跑步运动打卡Day366 今天跑休了，但是劳动不缺少运动就是坚持即刻开跑劳动节 杂豆又名淀粉豆，包括红小豆、绿豆、芸豆、干豌豆、干蚕豆、鹰嘴豆等。根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每天应摄入谷类200～300克，其中全谷物和杂豆50～150克。

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