保健品别急着买，老年人把这10件小事做好，日子顺了，身体也稳了。
能睡就睡个踏实觉，白天多喝温开水，伸腿就走几步，别宅着，多晒会儿太阳；嘴角挂笑，心事放轻，晚上泡泡脚，心态别拧巴；吃到七分就收口，夜里别硬熬。
这些小习惯，比乱补强多了。

你现在能做到几条？