情绪稳定，不是没有情绪，而是不被情绪掌控。情绪来时，看见它，接纳它，再好好吃饭、好好睡觉。
厉害的人不是不曾落泪，而是哭过依旧好好生活。体面不在于从不狼狈，而在困顿之后，能重新撑起自己。
愿你安睡，明日醒来，内心多一份从容。