终于知道小孩为什么不会累了终于弄懂为什么小孩子好像永远不会累，简直像一台没有刹车的永动机。

从生理上来说，孩子主要依靠有氧代谢供能，不容易堆积乳酸，身体没有酸痛感。个头小、血液循环快，体力恢复速度甚至超过专业运动员，高强度玩耍后心率、乳酸都能快速回落。

另外孩子前额叶皮层尚未发育完全，缺少疲劳预警机制，不会像成年人一样自动触发休息提醒，疯玩时容易透支自己。

心理层面更让人羡慕，他们活在当下，没有成年人的精神内耗。一颗糖、一次奔跑就能收获满满的快乐，好奇心不断生成新能量。

原来娃精力旺盛不是故意折腾，是身体和心理机制共同作用。带娃累的只有我们大人 终于知道小孩为什么不会累了