《女子推理社》这段讨论太真实了！
节目里同事生理期肚子疼，戚薇见状打算拿巧克力帮她缓解不适。

戚薇：我包里有巧克力，你要不要？
李雪琴：巧克力行呀。
张雨绮也附和说：巧克力可以。
李一桐连忙制止：不行，来例假的时候别吃巧克力。

戚薇一脸不可置信：啊？我生理期都吃巧克力。
田曦薇一句话缓和这场争论：因人而异。

从小到大听过太多经期禁忌：不能吃巧克力、不能碰冰、不能洗头……好像生理期有一大堆硬性规矩要遵守。

但每个女生的身体本就不一样。有的人吃巧克力毫无不适，还能舒缓经期低落；有的人吃完会加重不适感。

所以没有万能的经期守则，不必照搬别人的经验硬约束自己。经期本就容易疲惫烦躁，优先照顾自己的感受最重要。

只要身体接受，吃完没有不适感，能让你开心的东西，就不用刻意忌口。

作者加速成长计划