“差点猝死!” 南京一位38岁男子着急回家，连夜开车7小时不休息，哪料，到家后双腿、背部疼痛，第二天直接呼吸困难，家人赶紧将他送去医院，诊断结果令人后怕不已。

（来源：长江云新闻）

很多长途开车的人都有这个习惯：
想着早点到家，硬扛着疲劳一路狂奔，可谁也想不到，一次硬撑，差点酿成大祸!

南京这名38岁男子，在外地办完事情，心里只惦记着尽快回家。为了节省时间，他打算一口气开回去，全程不停车休息。

握着方向盘，一脚油门持续赶路，整整7个小时，没有停下活动身体。长时间保持同一个坐姿，腰背、双腿一直处于受压的状态。

好不容易平安开到家中，下车那一刻，他就感觉不对劲：双腿发沉，后背一阵阵酸痛。

他当时只当是开车久坐累出来的肌肉酸痛，觉得歇一晚就能缓解，没放在心上，简单洗漱就休息了。

可到第二天，危险突然找上门。

他猛地感觉喘不上气，胸口发闷，呼吸越来越困难。家人一看情况不对，吓坏了，立刻送他赶往医院抢救。

一系列检查做完，结果让所有人后背发凉。

医生诊断，男子因为长时间久坐不动，下肢静脉形成血栓，血栓脱落造成肺栓塞。这是急症，发病凶险，一旦耽误救治，很容易猝死!

医生解释：长时间坐着，下肢血液流动变慢，极易形成血栓。很多人误以为只是腰酸腿疼，当成普通劳累，忽视背后的致命风险。

最终男子经过救治才转危为安。

这条新闻出来，网友纷纷留言提醒：

“千万别硬扛长途开车！累了就进服务区歇一歇，回家再急，也比不上性命重要。”
“ 我开车久了腿也会酸胀，看完这条新闻，以后一定定时下车走动。”
“以为只是肌肉疼，没想到是要命的血栓，这个隐患太容易被忽略。”
“长途开车别抱有侥幸，身体发出的酸痛信号，千万不能无视。”

不少开车的朋友都有类似经历。
赶路心切，总想一口气开到目的地。
久坐之后腿酸背痛，大家第一反应都是累着了，很少会联想到血栓。

下肢静脉血栓早期的信号很隐蔽，仅仅是腿疼、发胀，很容易被当成普通疲劳，一旦血栓脱落堵在肺部，短短时间内就可能危及生命。

赶路的目的是平安到家，而不是一味追求速度。

很多人觉得，只要意识清醒，就能继续开车。却忽略了久坐不动带来的隐形健康危机。

长途出行，每隔1到2小时就下车走动几分钟，伸伸腿，促进血液循环。身体给出的酸痛信号，不是矫情，是提醒我们该停下休息。

再着急的行程也要给身体留一点喘息的时间。

平安，才是回家最快的路。

温馨提醒：国庆假期即将来临，大家自驾时一定要适时休息，切勿疲劳驾驶。

你长途开车一般多久会停下来休息？