跑步会加速衰老，我老公的姐夫长期跑步，经常参加马拉松，现在肉眼可见的变老了。

以前他只是发际线后移，现在已经秃了，他才40几岁，看起来却有五十多岁。

不是说跑步不好，而是过犹不及，凡是不要太过了，跑步要量力而行。

身体是革命的本钱，一切要以健康为主！