张馨予的新剧9月28日上了央视一套黄金档。她发了一条微博，说的不是角色多好，是行业开拍率降低。原话是，在影视行业的如今，每年剧的开拍率大幅度的降低，但她还是希望只拍对自己有提升的戏，剩下的时间好好学习。一个女演员在央视黄金档剧集开播当天，主动聊的是行业开不了机。
同一天，赵今麦的《无可替代》在CCTV-8开播。角色叫徐迟，小城姑娘，凭本事进顶尖咨询公司，信念是绝不被他人替代。赵今麦在直播里说，徐迟就是一个很有野心的人，会把野心放在明面上，就是要努力就是要把房子买回来，在职场上别人惹她就是必出击的。这个设定放在几年前是标准的大女主模板。
但行业背景是另一回事。2025年，广电总局发证的电视剧一共115部，十年降了73%。澎湃新闻2026年3月报道过这个数字，红果短剧月活在那年6月首次超过了某在线视频平台。2026年一季度，四大视频平台开机的长剧只有28部。剧里的人在喊不被替代，剧外的人在经历有没有戏拍。
反方声音来得很快。今日头条2026年9月28日一篇评论称，《爱在山海间》开播刚两天，差评先炸了锅，不少人看了两集直接弃剧，弃剧理由几乎都对准了女主张馨予。评论写道，这种主旋律正剧多少实力派演员挤破头都未必能拿到，结果女主落到了演技一直不在线的张馨予头上，评论区满屏都是关系户的吐槽。这些说法是否公允是另一回事，但声音确实存在。
赵今麦这边也没躲过去。新浪娱乐2026年9月28日一篇评论写道，赵今麦也完全不适合职场剧，我感觉她不精神，没有活力，小孩装大人扮成熟显老气。另有微博用户评论说，已经对赵今麦演的角色产生审美疲劳，演什么都一个样子，无辜不知所措，蜕变前后变化不大。这些评价同样只是当时舆论的一部分。
张馨予在西藏待了四个月。她微博写，前面一个月高原反应特别严重，每天都吐，严重掉发，晚上呼吸困难睡不好，因为演医生有大量医学专业台词，演戏的时候缺氧导致大脑一片空白，心脏不适、伴随着脸部浮肿。这些话是她自己发的，不是别人替她说的。
她还写了一句更实在的。她说在我觉得身体快撑不下去的时候我会想，那些真正的援藏医生，他们是怎么克服的？他们还要一边吸氧一边做手术。她没有说自己多苦，她拿自己和真正援藏医生比，然后发现自己那点事不算什么。这条微博的落点是，她希望只拍对自己有提升的戏，剩下的时间好好学习。
行业里不止她一个人在调整。2024年底，舒畅以投资人兼主演身份进军短剧赛道，主演的《蛇年大吉之小青渡劫》上线三日热度破亿。2026年4月，横竖有戏全面关停短剧艺人经纪业务，与旗下百余名演员全部解约。澎湃新闻2026年7月报道称，大量底层新人无戏可拍纷纷转行，少数头部演员手握稳定资源，但受竖屏与横屏两套产业体系壁垒限制，跨界至今未出现标杆成功案例。
编剧张巍在采访中谈过创作理念。她明确反对披着职场外衣纯谈恋爱的逻辑，认为感情线要符合当代年轻人真实生活逻辑，不能喧宾夺主。她还说，不想写那种开挂的人生，只想写脚踏实地的成长。这话放在《无可替代》开播的当口，多少有点对照的意思。剧里徐迟要买回房子、要绝不被替代，剧外演员面对的是开机数量腰斩。
2018年，杨蓉、王媛可、斓曦在《我就是演员》舞台上公开说30+女演员无戏可拍。那时候很多人觉得是综艺效果。八年过去，这个问题从30+扩散到了所有年龄段。2026年3月，有电影博主在微博称，影视项目中削减最厉害的是女演员的片酬，包括女主角。这个说法没有得到官方数据印证，但当时在行业内被广泛转发。
两部剧同天开播，一部在CCTV-1，一部在CCTV-8。一部讲援藏医生用血肉之躯守护生命，一部讲职场新人用野心和本事杀出血路。演员在戏里演的都是硬骨头。戏外，张馨予选择只拍有提升的戏，剩下时间学习。赵今麦选择在争议里继续接职场角色。两个人做的选择不一样，面对的局面是同一个。
行业开机少，演员要么等好戏，要么转短剧，要么像张馨予说的那样，把时间花在学习上。剧里喊不被替代，剧外先看有没有戏拍。有戏拍的时候认真拍，没戏拍的时候别闲着。