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英格兰德针对性优化申京、阿门投篮细节联盟顶级投篮教练英格兰德已开启针对性特训:一

英格兰德针对性优化申京、阿门投篮细节联盟顶级投篮教练英格兰德已开启针对性特训:一边给出反馈,还拿出手机拍摄照片和视频记录动作、逐帧纠错,以细节微调为主,不彻底推翻原有投篮框架。

这是针对两大核心的初始调整方案:申京1. 罚球:改后仰习惯,稳住前侧重心、笔直向上推球,改善上赛季69.1%的命中率。2. 三分:三分命中率仅30.5%,最大问题是接球出手犹豫、优先传球的习惯。

“我本身是传球人,习惯给队友做球。拿到球的第一反应,我总会犹豫下一步怎么处理,这就是我需要改进的地方。”

3. 开发新武器:重点打磨底角三分,适配申京+亚当斯双塔阵容。训练中出手流畅、命中率提升明显。“正在建立自己的信心”阿门动作优化:听从教练指导,简化跳投动作、让出手更顺滑紧凑。

阶段性重点:不急于练三分,优先提升中距离效率(上赛季命中率40%,同位置中下游)。重点开发挡拆干拔中距离,针对对手挡拆绕过的漏洞稳定出手。休斯顿火箭