90年代，何勇与姜昕合影，摇滚黄金年代的青春剪影。镜头下，何勇身着蓝白条纹海魂衫，长发随性散落，少年气扑面而来；一旁的姜昕穿着简约白色上衣，乌黑长发自然垂落，神态松弛淡然。彼时二人才二十出头，正值最好的青春年华。

姜昕是内地知名女歌手，也是窦唯年少时的初恋，和何勇同为北京摇滚圈的挚友，当年的摇滚圈子并不大，一群怀揣理想的年轻人彼此扶持，在中国摇滚萌芽的岁月里并肩前行。这群音乐人凭着一腔热爱，撑起了中国摇滚辉煌的一段时光。