吴艳妮挺争气的！起跑就落后，从最后一名开始追起，依次超越，最终以13秒12的成绩获得亚运会女子100米栏铜牌。已经是最好的结果了，想提高成绩得改变攻栏技术，中国短跨攻栏技术太落后了，和世界顶尖短跨用的不是一个跑法。现在的跨栏你看看贾科比，拉塞尔，包括中岛瞳他们攻栏都不是跨上去的，是抬上来迈过去的，这样攻栏看上去不协调，实际效果却是过栏后下腿又快又有力，和刘翔时期完全不一样。隔壁的两个冠亚军是这两年出的成绩，有个还是30岁以后出的，别人找到了更好训练方法技巧，看步频和栏间技术确实很轻巧。
吴艳妮挺争气的！起跑就落后，从最后一名开始追起，依次超越，最终以13秒12的成绩获得亚运会女子100米栏铜牌。已经是最好的结果了，想提高成绩得改变攻栏技术，中国短跨攻栏技术太落后了，和世界顶尖短跨用的不是一个跑法。现在的跨栏你看看贾科比，拉塞尔，包括中岛瞳他们攻栏都不是跨上去的，是抬上来迈过去的，这样攻栏看上去不协调，实际效果却是过栏后下腿又快又有力，和刘翔时期完全不一样。隔壁的两个冠亚军是这两年出的成绩，有个还是30岁以后出的，别人找到了更好训练方法技巧，看步频和栏间技术确实很轻巧。
