我爸睡觉总是打鼾，鼾声隔几间房都能听见，还老是半夜被憋醒，有的说买呼吸机带上就好了，也有人说买制氧机吸氧才行，到底是买呼吸机还是买制氧机呢？还有没有别的办法解决睡觉打鼾的问题呢？

我今天特地去咨询了医生，医生说打鼾、憋气的核心根源是上气道软组织塌陷，也就是人睡着以后全身肌肉会放松，咽喉这里的软腭、小舌头舌根处会往后坠，导致气道壁连在一起，有的会剩下一点点缝隙，呼吸的气流通过时就会震动，发出的声音就是打呼噜。但有的直接就粘在了一起，堵住了，气就进不去，呼吸就会暂停，导致缺氧，身体就会憋醒。

医生说堵住的关键点是喉咙，不是肺，所以氧气根本吸不进去，治标不治本。呼吸机才会起到打气的作用，把塌陷的咽喉部撑开，气道才会流畅，空气自然就能进去了。

医生还举了一个他遇到的打鼾病人的例子，他说有一个52岁体重偏重、呼噜声震天的病人，经常睡到半夜憋醒、胸口发闷的情况，自己拿血氧手环一看，血氧经常掉到86-88。就自作主张买了一台1800多元3升的制氧机。刚开始感觉还好，可过了一周后，呼噜一点都没减轻，该打还是打。

因为他的喉咙通道堵死了，氧气根本吸不到肺里，更麻烦的是，气道堵着，二氧化碳呼不出去，越吸氧体内的二氧化碳就堆积越多，早上起来反而头会昏昏的。

后来听从医生的建议，换成了双水平睡眠呼吸机，只戴了3-4天，憋气就完全消失，半夜也不憋醒了，白天精神也好了许多。

所以，目前憋气缺氧打呼噜的问题，呼吸机是效果最好的，只不过价格大概要个1000-2000左右，有条件的可以购置一个，关键是可以大大改善睡眠质量，睡眠好了，一切都好了。