就前几天亚运会颁奖那事，我真觉得大家不能光看站姿好不好看。


评论区好多人说伊藤美诚站在那儿含胸驼背的，跟咱们孙颖莎王曼昱一比差太远了，还有人说她缺营养。但你看专业运动康复那帮人分析，说她那个前倾，根本不是什么体态缺陷，是反手生胶打法逼出来的肌肉习惯，静态的时候看着缩着，但要想瞬间调动臀大肌和腘绳肌实现低重心启动，就得保持这种位置，这叫功能性体态。

说白了，你用选美天鹅颈的标准去衡量一个要爆发力要对抗的运动员，方向就看错了。咱们中国队队员站得直，那是天赋加国家队长期规范化训练的结果，球路厚实从容，不需要频繁把身体拧来拧去。但日本队那拨人不一样，他们选材就吃亏，个子矮，为了对抗咱们，只能走增肌和强化下肢爆发力的路子，我看报道里说，伊藤她们很多训练就是专门练核心扭转和低重心启动的，站姿看着不挺拔但启动那一下确实狠。

咱们新生代像蒯曼范姝涵，身高臂展数据确实好，但也不能光盯着这个。日本队靠那种看着别扭的姿势换来的爆发力，还是得警惕，万一哪天她们练成了呢？你们觉得到底站得好看重要，还是动作别扭但能赢分重要？后续她们怎么调整，我也没细刷了。