旅途中，天气不好、空气不好、疲劳，对心弱之人、老年人、小孩是考验。今天分享一个小方，随身带上，一家都放心 陈允斌 水土不服 顺时生活 养生 秋季养生 饮食养生 健康 中医养生 养生日常 养生健康 ​​​