大左接受采访说自己这两年因为中度焦虑，直接把全年工作砍到只剩不到10场，连之前固定的主持活都推了大半。

最戳人的是他说某次录直播晚会，站在聚光灯下突然脑子一片空白，手攥着话筒抖到连提词器上的字都看不清，明明台词背了几十遍，嘴就是张不开，硬生生在台上僵了三秒，全靠旁边搭档圆场才救回来。

以前总觉得艺人在镜头前永远光鲜，没想到连见惯大场面的主持人，都扛不住情绪拖出来的躯体化反应。比起硬撑着赶行程赚快钱，愿意停下来直面情绪问题，其实才是真的对自己负责。