挺有意思的听觉注意策略,和场上唱孤勇者各跑各调的状态完全是两极。
主动抓取环境声、对手信息其实是通过多通道感官输入把注意力锚定在当下,快速进入状态唤醒阈值,避免过度内耗式的焦虑,顶级运动员的注意力调控能力确实是核心训练内容。