发现没

陈建州和张雪峰都是心梗

不是他们都爱跑步运动，而是背后的长期疲劳和高压在作祟。

张雪峰才41岁，之前就有媒体报道过，他2023年就因过度劳累胸闷心悸被强制住院，心脏早就给过信号。

很多人误以为运动就是一道保命符。忽视长期熬夜、精神紧绷、情绪持续焦虑带来的内伤。
身体不会突然垮掉。所有突如其来的急症，都是日积月累透支后的一次总爆发。

身处流量漩涡之中，日程被排得满满当当。各种舆论风波接踵而至，精神时刻紧绷。
不少拼命搞事业的中年人，总觉得自己年轻扛得住。把胸闷心慌当成小毛病随便扛过去。
别等到心脏敲响最重的警钟，才想起停下来爱惜自己。再光鲜的事业，都比不上一副健康的身体。
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