周放，1989年生于山东济南，毕业于上海戏剧学院，中国内地女演员。因《新还珠格格》柳红崭露头角，凭《大江大河》系列的程开颜出圈，还出演《乔家的儿女》《山海情》《父辈的荣耀》等热播剧 。戏路宽广，可驾驭年代、都市多种角色，演技细腻自然，是正午阳光经常合作的实力派演员。