其实我的体脂率不高，健身之前用体脂秤量过，27%。现在运动健身一个多月了，还没再量过，想着能到24%就好。

现在每天能做40多个深蹲，30多个臀桥。

腿部，背部，手臂也都在力量训练，在慢慢加量。

以前不敢想，原来我也是有能力健身运动的。之前认为专业人士，比如运动员才会健身。

在健身这条路上，只要身体允许，我想坚持下去，我今年60岁了，到65岁或70岁时我还想如同今日这般的走在快乐健身的道路上。

我能做到吗？