生活忙碌的时候，很多人会随便应付一日三餐，凑合吃两口就完事。可我慢慢体会到，好好吃饭，其实是普通人最朴素的治愈。心里烦闷焦虑的时候，吃上一顿热气腾腾的饭菜，味蕾得到满足，心里的郁结也能消散不少。不需要多么精致昂贵的食材，简简单单的家常味道，就足够抚慰疲惫的内心。身体是一切的根本，照顾好自己的胃，善待自己的身体，才是面对生活最大的底气。