上周，46岁的刘女士发来照片，仅仅一个月，脸就从灰黄变得透亮！没换贵妇霜，只坚持了3个“透”：1，喝透。成年女性每天喝水1500~1700ml（《中国居民膳食指南（2022）》）。少碰甜饮料，添加糖最好＜25g/天。2，睡透。晚上刷手机、睡眠浅，是很多家人的通病，尽量睡够7小时，睡前别叠瓶瓶罐罐，洗完脸，厚涂一层【轻卡冰肌睡眠面膜】就可以了，免洗，3分钟搞定，第二天脸滋润透亮。3，涂透。白天防晒SPF30+、PA+++，每2小时补涂。防晒是防光老化，不是万能去黄。晚上做好保湿修护，别猛刷酸。把喝、睡、涂调回来，1个月后，镜子会替你说话！‼️轻卡面膜特惠中，【5折+买1送1】，别错过哦！【睡眠面膜】买1赠1轻卡冰肌光感水润涂抹式补水面膜 临期保质期至12.1.无需清洗